Врач-невролог, кандидат медицинских наук

Ефремова Инга Николаевна закончила Медико-лечебный факультет ЯГУ им. М.К. Аммосова, лечебное дело. Проходила интернатуру и клиническую ординатуру по неврологии (Иркутский ГИДУВ). Имеет сертификат по специальности «Неврология» (ГОУ ВПО ММА им. И.М. Сеченова Росздрава). Обучалась в аспирантуре на кафедре нервных болезней ФППОВ ММА им. И.М. Сеченова, защитила кандидатскую диссертацию по теме «Мигрень с аурой: клинико-нейрофизиологические особенности».

Опыт работы: более 20 лет. Работала в неврологических отделениях  ЦКБ г. Якутска, ЦКБ Гражданской Авиации, Клинике функциональных нарушений, Клинике головной боли академика Александра Вейна в Москвe. Обладает навыками коррекции психоэмоциональных состояний методом биологической обратной связи.

Инга Николаевна является инструктором по йоге (метод Айенгара). Проводит индивидуальные занятия и практические  семинары «Йогатерапия в лечении головных болей, тревожно-депрессивных расстройств».

И.Н. Ефремова. «Релаксация и современные методы БОС: путь к успеху»

Share Button

Специализация по головной боли, паническим  и вегетативным расстройствам, специалист по телесным релаксационным техникам, включая биологическую обратную связь (biofeedback)

Ефремова Инга Николаевна в своей лечебной практике успешно сочетает медикаментозные и немедикаментозные подходы, более 15 лет занимается обучением саморегуляции, в том числе методом биологической обратной связи.

Инга Николаевна разработала релаксационную лечебно-обучающую программу «Я научу вас расслабляться!», которая в сочетании сметодом биологической обратной связи позволяет добиться лечебного эффекта, сопоставимого с приемом лекарств.

  • Диагностика и лечение головных болей, болей в спине, панических и  вегетативных расстройств, других неврологических синдромов
  • Обучение саморегуляции методом биологической обратной связи
  • Консультирование по подбору индивидуального восстанавливающего комплекса (оздоравливающие упражнения, релаксационные техники, дыхательная гимнастика)
  • Обучение приемам релаксации
  • Обучение диафрагмальному дыханию
  • Обучение йоге с учетом индивидуальных особенностей здоровья

В своей работе Ефремова Инга Николаевна применяет основные стратегические принципы успешного лечения, направленные на осознанность, активное участие, информирование и обучение, сотрудничество с пациентом.